SEMANA 08- INTELIGENCIA EMOCIONAL I

INTELIGENCIA EMOCIONAL I

Si pensamos detenidamente en la trascendencia de nuestras emociones en nuestras vida diaria, nos daremos cuenta rápidamente que son muchas las ocasiones en que éstas influyen decisivamente en nuestra vida, aunque no nos demos cuenta.

Gran parte de nuestras decisiones son influenciadas en mayor o menor grado por las emociones.

Pero, ¿qué son las emociones?

Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia.

EMOCIÓN	SENTIMIENTO
Tienen origen en el sistema límbico.	Es el resultado de una emoción
Tiene una duración reducida (puede ser desde segundos a minutos)	Su duración es más larga.
Son más intensas que los sentimientos	Los sentimientos son conscientes.
Es espontánea e intensa	Surge lenta y progresivamente.
La emoción es observable externamente	Pueden no observarse.
Pertenecen al cuerpo	Pertenecen a la mente.

PATRICIA KATHERINE GUZMÁN CHACÓN- INGENIERÍA AMBIENTAL-142-E